ムクミ解消を助ける漢方薬
サプリメントではなかなか効果が出ないけど、市販のお薬はどうも怖いという場合は漢方薬を飲んでみるという選択肢もあります。
とくに女性特有のムクミや冷えにはいろいろなタイプのものが市販されています。
２、３０代で血流が悪い人には「桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）」という漢方薬が市販されています。
これは比較的若くて体力のある人でのぼせて手足が冷える人、
月経痛や生理不順からくる冷えに効くといわれています。
手足が冷たい人で胃腸が弱い人の場合は胃腸の状態をよくすると言われている「人参湯」や「六君子湯」をムクミ改善の漢方にプラスしてのむと良いでしょう。
最近では漢方薬はドラッグストアでも多く取り扱われていますが、
体の症状にあわせてアドバイスしてくれる専門店などもありますから
そちらを利用しても良いでしょう。
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