ウコンの底力！二日酔いだけじゃなくダイエットにも☆
二日酔いドリンクとして一気に知名度が上がった「ウコン」ですが、
その効能は肝機能の強化だけでなく、子宮ガンをなどを防ぐ抗ガン作用が実験されている他血管や脳細胞の老化防止にも効果があると言われています。
ウコンとはショウガ科に属する多年草植物で一口にウコンといっても秋ウコン、春ウコン、紫ウコンなどいろいろ種類があり、効能も様々です。
一般的に「二日酔いに効く」と言われているのはクルクミン含有量の多い秋ウコン。血管や脳細胞の老化防止や胃腸の調子を整えたいとき、ダイエットに効果があると言われているのは紫ウコン（ガジュツ）です。
ウコンは種類によって含有されている成分も違いますから自分が二日酔いに効いて欲しいか、ダイエットに効いてほしいのか、その都度用途によって選択しましょう。
サプリメントの中には各種ウコンをブレンドしているものも売られています。ダイエット用で売られているのか、二日酔い用で売られているのかよくパッケージをチェックしてみましょう。
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